Afiri a ɛwɔ akyi a ɛwɔ akyi .

Mfaso titiriw a ɛwɔ akyi afiri no so ne sɛ ebetumi atew ne ho pɛpɛɛpɛ na atete akyi asen mu ntini ahorow no, te sɛ gluteus medius ne tensor fasciae latae, na esiw akatua a efi nipadua no akwaa afoforo mu no ano. Bere a wɔde di dwuma no, apɔw-mu-teɛteɛ a ɛko tia nan no a wɔde bɛkɔ akyi no betumi ahyɛ akyi asen no nsusuwii mu den yiye na ama gluteal adwenemhaw ho haw no atu mpɔn. Ɛfata titiriw ma nnipa a wɔpɛ sɛ wɔhyehyɛ contour no wɔ baabi a asen no ne asen no di nkitaho, na ɛma ntetee botae no mu da hɔ kɛse.

Sɛ wɔde toto ntetee a wɔde ma kwa ho a, ɔkwan a wɔahyɛ da ayɛ a wɔde yɛ akyi asen afiri no so tew asiane a ɛwɔ agumadi mu opira mu no so kɛse. Nea ehia ara ne sɛ wɔn a wɔde di dwuma no sesa nkongua no sorokɔ ne sɛnea nan no gyinabea te sɛnea wɔn ankasa tenten te, de wɔn nsa abien no nyinaa kura afã a ɛwɔ afã no mu na ama nipadua no agyina, na wɔde ahoɔden ahyɛ mu nkakrankakra sɛnea ɔkwan a wɔakyerɛ no te. Ɛho nhia sɛ wohaw wo ho wɔ nkwaa nhyɛso a ɛnam kankyee a ɛnteɛ so de ba no ho, na wɔn a wɔrefi ase mpo betumi ayɛ ɔkwan a ɛfata a wɔfa so de di dwuma no ntɛmntɛm.

Wɔde multi- gear weight adjustment nhyehyɛe ahyɛ akyi afiri no mu. Ɛnyɛ den sɛ wɔn a wɔde di dwuma no betumi ayɛ nsakrae wɔ ntetee no mu den denam adesoa mprɛte a wɔbɛma akɔ soro anaasɛ wɔbɛtew so sɛnea wɔn ankasa ahoɔden te so. Sɛ́ ɛyɛ wɔn a wɔrefi ase a wɔsakra wɔn ho fi wɔn mu duru a ɛba fam anaasɛ wɔn a wɔde di dwuma a wɔakɔ anim a wodi - ahoɔden nkanyan a ɛkorɔn akyi no, wobetumi anya ntetee nneɛma a ɛfata a wɔde bedi apɔw-mu-teɛteɛ ahiade ahorow a ɛwɔ akwan horow so no ho dwuma na wɔanya ntini mu nkɔso nkakrankakra.

Wɔ wɔn a wɔn ani gye apɔw-mu-teɛteɛ ho akyi no, afiri a ɛwɔ akyi asen no nso fata ma ayarefo a wɔbɛsan asiesie wɔn ho no sɛ wɔbɛyɛ ntetee a ɛma wɔn nsa ne wɔn ho wɔn ho no ho tɔ wɔn a ɛba fam. Ɛboa ma ntini a ɛwɔ akyi a ɛyɛ mmerɛw no yɛ den na ɛma asen mu nkwaa no gyina yiye. Bere koro no ara mu no, ne tra ntetee kwan no de nhyɛso a ɛba fam ba asen so, enti nnipa a wɔn asen ne wɔn akyi ayɛ wɔn yaw no nso betumi de adi dwuma wɔ akwankyerɛ a ɛfa adwumayɛfo ho. Ɛsusu apɔmuden nsunsuansoɔ ne nipadua mu nsakraeɛ nyinaa ho, na ɛwɔ nsɛm tebea a ɛdɔɔso pii.

Kuw no de talente ahorow a ɛwɔ apɔw-mu-teɛteɛ nnwinnade nhwehwɛmu ne nkɔso, mfiridwuma nhyehyɛe, agumadi mu nnuruyɛ ne nea ɛkeka ho bom. R&D mfiridwumayɛfo ho akokwaw wɔ mfiri nhyehyɛe mu, wɔn a wɔyɛ nneɛma no ho akokwaw wɔ ergonomics mu, na agumadi mu nnuruyɛ ho abenfo betumi de ntetee ahiade ahorow abom ayɛ mfiridwuma mu nneɛma a ɛfata a wɔde yɛ apɔw-mu-teɛteɛ te sɛ akyi asen mfiri no.

Ɛkɔ so de n’adwene si wiase nyinaa ahoɔden a ɛkɔ so ne mfiridwuma mu nsɛm a wɔsan yɛ no so. Bere a ɛde asi n’ani so wɔ ntetee mu ɛyaw nsɛntitiriw a ɛwɔ ntini akuw ahorow mu, te sɛ ntini atitiriw a ɛyɛ adwuma yiye ne ahoɔden a ɛwɔ ase no mu ahoɔden a ɛyɛ den pɛpɛɛpɛ no, ɛyɛ R&D soronko ne nhwehwɛmu ma ɛkɔ so fi nneɛma foforo a edi wɔn a wɔde di dwuma no ahiade ahorow ho dwuma.

Ɛyɛ adwuma wɔ - bun nhwehwɛmu a ɛfa ɔman no mu ne amannɔne ahoɔden gua ahorow ho. Efi- scale procurement of commercial gyms to the customized needs of personal training studios, ɛkyere ɛyaw nsɛntitiriw a ɛwɔ nsɛm tebea a wɔakyekyɛ mu no mu pɛpɛɛpɛ, na ɛma gua - oriented gyinaesi - yɛ nnyinaso ma gyinabea ne dwumadi nhyehyɛe a ɛwɔ akyi afiri no mu.

Ansa na wɔbɛtɔn no, ɛma adetɔfo nya nnwinnade nhyehyɛe ho nhyehyɛe ne ano aduru a wɔde yɛ nsakrae; Bere a wɔretɔn no, edi nneɛma a wɔyɛ ne nneɛma a wɔde kɔ baabiara akyi; Bere a wɔatɔn no awie no, ɛyɛ nneɛma a ɛho hia ho ahiade ho biribi ntɛm ara. Kuw no wɔ mu adwumayɛ a ɛkɔ so yiye na ɛma adetɔfo nya adwumayɛ ho mmoa a ɛyɛ adwuma yiye wɔ nhyehyɛe no nyinaa mu.