Mfaso bɛn na ɛwɔ so sɛ wode treadmill no bedi dwuma .

1. Sɛnea nhwehwɛmu no kyerɛ no, honam fam ahoɔden a wɔde tu mmirika wɔ treadmill no so no sua bɛyɛ fã sen nea wɔde tu mmirika wɔ kwan so no, kyerɛ sɛ, wobetumi anya apɔw-mu-teɛteɛ a eye sen biara a wɔde honam fam ahoɔden a wɔde di dwuma no bedi dwuma.
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3. Sɛ woteɛteɛ w’apɔw mu abien-layer treadmill a, ɛwɔ shock absorption adwuma pa, a ebetumi atew nkotodwe opira a efi nkɛntɛnso a mmirikatu a wɔde si fam ba no de ba no so yiye.
4. Apɔw-mu-teɛteɛ a ɛwɔ treadmill no so no, abɔnten wim tebea nnya so nkɛntɛnso, na wubetumi akɔ so ayɛ apɔw-mu-teɛteɛ wɔ treadmill no so sɛ ɛyɛ mframa anaa osutɔ; Nea ɛka ho no, mmirikatu a wɔde tu mmirika wɔ dan mu nso betumi abɔ ho ban afi anhwea a ɛwɔ abɔnten so wim tebea ho nkɛntɛnso ne nkɛntɛnso a ɔhyew a ɛyɛ nwini dodo anaasɛ ɔhyew a ɛyɛ hyew dodo nya no ho. Ɔkwan foforo so no, dan mu treadmill fitness tebea no yɛ nea ɛyɛ den kakra.